L’activité rando comporte trois sorties hebdomadaires :

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Dimanche matin, départ 9h00 (8h30 en juillet et août) du parking de la Communauté de Communes Médoc Estuaire, situé derrière la mairie d’Arsac pour une randonnée pédestre à allure modérée d’environ soit une heure, soit deux heures (selon la disponibilité des animateurs). Retour au point de départ.

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Mardi matin, départ 9h00 (8h30 en juillet et août) de la salle Soubeyran d’Arsac (située à gauche sur la route D 208 à la sortie d’Arsac en direction du Pian-Médoc) pour une randonnée pédestre à allure modérée d’environ soit une heure, soit deux heures (selon disponibilité des animateurs). Retour au point de départ.

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Jeudi matin, départ 9h00 (8h30 en juillet et août) de la salle Soubeyran d’Arsac (située à gauche sur la route D 208 à la sortie d’Arsac en direction du Pian-Médoc) pour une randonnée pédestre avec bâtons (marche nordique) d’environ une heure et demi (précédée de 10 mns d'échauffement, et suivie de 10 mns d'étirements), soit à allure soutenue, soit à allure modérée (selon disponibilité des animateurs). Retour au point de départ.

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Des sorties pédestres collectives, aux destinations variées, sont proposées tout au long de l’année.

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Les Animateurs, selon les séances, sont Nicole Mestre, Claudette Faure , Jackie Dupont, Jacky Gouineau, Philippe Large, Daniel Lasnes, Didier Malbranche.